Mentale Blockaden
Mentale Blockaden sind das Ergebnis von fiktiven Erfahrungen die uns oftmals eingeredet wurden. Willst Du dich von deinen Denkblockaden befreien?
Nur so geht Veränderung. – Instant Coaching Teil 9
Hast Du schon einmal etwas an dir verändern wollen? Wie war das? Wie einfach oder wie schwer war die Veränderung für dich? Warst Du erfolgreich? Womöglich wirst Du verschiedenen Variationen bereits erlebt haben. Mal hast Du es geschafft, mal nicht dich zuWeiter Lesen
So coacht Du dich selbst! – Instant Coaching Teil 8
Wie oft hast Du dich schon etwas vorgenommen? Gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben oder überhaupt mit dem Sport anzufangen oder sonstiges? Und wie oft hast Du dein Vorhaben wieder fallen gelassen oder nach einer anfänglichen Phase wieder damit aufgehört? WillstWeiter Lesen
Selbstbewusster mit Hypnose
Mit Hypnose zu mehr Selbstbewusstsein. Wie oft zweifelst Du an dir? Welche Selbstzweifel begleiten dich, hemmen dich so das Du dich ungewollt zurück nimmst? Du nicht so seien und auftreten kannst wie Du es gerne möchtest? In dem Video erfährst Du „wie“Weiter Lesen
Achte auf deine Energie!
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Selbstbewusstsein? – Hattest Du mal!
Wo hast Du nur dein Selbstbewusstsein verloren? Als Kind hattest Du Selbstbewusstsein. Du bist mit einer natürlichen Neugierde geboren und bist ohne nachzudenken auf anderen Menschen zugegangen. Okay, als Baby noch nicht, da hast Du dich auf das Anschauen konzentriert und konntestWeiter Lesen
Redeangst – wenn alle zuhören und du dich verrückt machst
Redestress oder sogar Redeangst kommt häufig vor. Ein Referat in der Schule, eine Präsentation in der Uni, eine Besprechung im Team oder eine Rede auf einer Familienfeier – es gibt viele Situationen in denen man vor mehreren Menschen sprechen soll. 40% der Menschen dieWeiter Lesen
Vorsätze 2017 – mach das Jahr erfolgreich!
Vorsätze 2017 – Laß dich nicht bequatschen – mach einfach! Dezember. Es geht wieder los: Vorsätze für das neue Jahr werden formuliert. „Nächstes Jahr, ja nächstes Jahr, da werde ich …. etwas für meine Gesundheit tun wieder mit Sport anfangen mit dem RauchenWeiter Lesen
Fehlendes Vertrauen – vertrau dir erstmal selbst!
Fällt es dir leicht anderen Menschen zu vertrauen, oder bist Du eher der skeptische, misstrauische Typ? Gewinnst Du schnell das Vertrauen anderer Menschen oder würdest Du dir wünschen mehr Vertrauen zu bekommen? Vertraust Du dir denn selbst? Wie steht es um deinWeiter Lesen
Plötzlich selbstbewusst! Wie du mit Körpersprache selbstbewusster wirst … und wirkst.
Ein Gastbeitrag von Bianca Grünert von www.selbstbewusst-wirken.de Deine Körpersprache lügt nicht. Sie verrät, wie du dich im Innersten fühlst – in guten, aber auch schlechten Momenten. Als Prüfling wirst du mit hochgezogenen Schultern als ängstlich wahrgenommen. Oder als Redner wirkst du unsicher,Weiter Lesen
Du brauchst Ziele – Instant Coaching Teil 6
Was meinst Du ….. wieviele Menschen haben Träume oder Wünsche die sie in ihrem Leben erreichen möchten …… und ….. wieviele werden ihre Wünsche oder Träume erreichen? Meist nicht viele, nicht wahr? Vielleicht kennst Du das aus Gesprächen mit Bekannten oder Freunden: „….. davonWeiter Lesen
Auch Du hast ein katastrophisches Gehirn – Instant Coaching Teil 5
Hast Du dich schon einmal gefragt, warum es uns Menschen recht leicht fällt negativ zu denken? Warum es uns so schwer fallen mag positiv zu denken? – Das liegt daran, dass wir Menschen evolutionsbedingt ein katastrophisches Gehirn besitzen. Auch heute noch! Weiter Lesen
Ziele mit Disziplin erreichen – Instant Coaching Teil 4
Kennst Du das? Du möchtest mehr Sport treiben oder weniger und gesünder Essen oder Du willst sonst eine schlechte Angewohnheit loswerden? Sicherlich hast Du dir im Laufe deines Lebens schon verschiedene Vorsätze vorgenommen. Wieviel davon hast du umgesetzt? Wieviele von deinen Vorsätzen sindWeiter Lesen
Zufriedenheit – Instant Coaching Teil 2
Die Blogreihe für ein selbstbestimmtes (Er-) leben. Lese hier in dieser Blogreihe „Instant Coaching“, welche leicht und schnell umsetzbare Techniken es gibt um sich selbst im Alltag zu coachen. Lesezeit ca. 3 min. „Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und derWeiter Lesen
Instant Coaching – Niedergeschlagenheit
Die Blogreihe für ein selbstbestimmtes (Er-) leben. Teil 1 – Nutze Deinen Körper gegen Niedergeschlagenheit Lese hier in dieser Blogreihe „Instant Coaching“, welche leicht und schnell umsetzbare Techniken es gibt um sich selbst im Alltag zu coachen. Lesezeit ca. 3 min. KennstWeiter Lesen
Hypnose Coaching?
In dem nachfolgenden Video erläutere ich Dir, was ein Hypnose-Coaching ist und welche Anwendungsmöglichkeiten es gibt. Du erfährst wie und warum unser Denken Einfluss auf unsere Emotionen und unser Verhalten nimmt. Danke fürs schauen! 🙂 Bitte akzeptiere YouTube-Cookies, um auf die VideosWeiter Lesen
So funktioniert Hypnose
In weniger als 3 min. erkläre ich Dir wie Hypnose funktioniert und sich Dein Tranceerleben auf Dein Unterbewusstsein auswirkt. Bitte akzeptiere YouTube-Cookies, um auf die Videos zugreifen zu können. Wenn Du Cookies erlaubst, erhältst Du Zugriff auf die YouTube Inhalte von mir, dieWeiter Lesen