Emotionale Blockaden
Unsere Gefühle sind maßgeblich für unsere Selbstwahrnehmung und unser Verhalten verantwortlich. Manchmal blockieren sie uns und oder führen uns in die Selbstsabotage.
Mentale Blockaden
Mentale Blockaden sind das Ergebnis von fiktiven Erfahrungen die uns oftmals eingeredet wurden. Willst Du dich von deinen Denkblockaden befreien?
Selbstbewusstsein? – Hattest Du mal!
Wo hast Du nur dein Selbstbewusstsein verloren? Tief in dir drin ist es noch da. Lese hier was damit gemeint ist.
Ernährung 3/3 – deine Überzeugungen
Dies ist der 3. Teil der Artikelserie „Warum wir essen, wie wir essen.“. Hier findest Du den ersten und zweiten Teil der Serien, falls Du diese Artikel bisher noch nicht gelesen hast. Gewohnheiten Nachdem Du nun in deiner Kindheit essen mit einemWeiter Lesen
Fehlendes Vertrauen – vertrau dir erstmal selbst!
Lese wie Du Selbstvertrauen aufbauen kannst.
Selbstwert – dein Selbstbild ist das wertvollste was Du hast
Dein Selbstwert, dein Selbstbild? Egal was dich gerade beschäftigt, ob ….. Dann wird dein geringer Selbstwert dich davon abhalten genau an diesen Punkten zu arbeiten. Dann hast Du womöglich so ein schlechtes Selbstbild von dir, dass Du immer wieder Bestätigung in dir dafür finden wirst,Weiter Lesen
3 Schritte um Zweifel abzubauen – Instant Coaching Teil 7
In diesen Beitrag soll es darum gehen, wie Du Selbstzweifel oder Zweifel im allgemeinen abbauen kannst. Falls Du den ersten Artikel zum Thema Selbstzweifel noch nicht gelesen hast, hier kannst Du es nachholen. Wenn Du den ersten Beitrag zum Thema Zweifel bereitsWeiter Lesen
Selbstzweifel kommen nicht von selbst
So enstehen Selbstzweifel.
Lass negative Glaubenssätze nicht dein Leben bestimmen
Es wohnt auch in Dir, das falsche Ideal! Erfahre die 3 Schritte, wie auch Du deine negativen Glaubenssätze aufdecken kannst. Vielleicht kennst Du das, Du könntest mit Dir zufrieden und glücklich sein, aber irgendetwas ist nicht stimmig und schwups….. ist da soWeiter Lesen
Angst entsteht wenn man Angst zu lässt
Terroranschläge & Menschen mit psychischen Störungen gab und wird es wohl leider auch immer irgendwie geben. Aktuell jedoch wird die Terror-Gefahr und Angst in Deutschland aus meiner Sicht hoch gehalten. Lese hier, wie ich damit umgegangen bin, als 2 Stunden nach meinem Besuch eines EinkaufszentrumsWeiter Lesen
Warum „Ich kann nicht!“ einen großen Teil deiner Gedanken ausmacht – Instant Coaching Teil 3
Kennst Du das? Du nimmst Dir etwas vor zu tun, etwas zu erreichen und dann kommt „er“ wieder …. „der Gedanke“ ans scheitern. Das du es nicht kannst, es einfach nicht bringst und schon unterlässt Du dein Vorhaben oder hast vom StartWeiter Lesen
Zufriedenheit – Instant Coaching Teil 2
Die Blogreihe für ein selbstbestimmtes (Er-) leben. Lese hier in dieser Blogreihe „Instant Coaching“, welche leicht und schnell umsetzbare Techniken es gibt um sich selbst im Alltag zu coachen. Lesezeit ca. 3 min. „Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und derWeiter Lesen