Mit Hypnose Gewohnheiten auflösen
Schlechte Angewohnheiten lassen sich mit Hypnose auflösen. „Wie“ erfährst Du hier.
Nur so geht Veränderung. – Instant Coaching Teil 9
Hast Du schon einmal etwas an dir verändern wollen? Wie war das? Wie einfach oder wie schwer war die Veränderung für dich? Warst Du erfolgreich? Womöglich wirst Du verschiedenen Variationen bereits erlebt haben. Mal hast Du es geschafft, mal nicht dich zuWeiter Lesen
Wie Deine Gefühle dich beeinflussen
Unsere Gefühle sind maßgeblich dafür verantwortlich, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie wir uns daraufhin Verhalten. Es sind weniger unsere Gedanken, die wir denken. Das mag jetzt bis hierhin möglicherweise komisch für dich klingen, aber womöglich stimmst Du mir zu, wennWeiter Lesen
So coacht Du dich selbst! – Instant Coaching Teil 8
Wie oft hast Du dich schon etwas vorgenommen? Gesünder zu essen, mehr Sport zu treiben oder überhaupt mit dem Sport anzufangen oder sonstiges? Und wie oft hast Du dein Vorhaben wieder fallen gelassen oder nach einer anfänglichen Phase wieder damit aufgehört? WillstWeiter Lesen
Achte auf deine Energie!
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Vorsätze 2017 – mach das Jahr erfolgreich!
Vorsätze 2017 – Laß dich nicht bequatschen – mach einfach! Dezember. Es geht wieder los: Vorsätze für das neue Jahr werden formuliert. „Nächstes Jahr, ja nächstes Jahr, da werde ich …. etwas für meine Gesundheit tun wieder mit Sport anfangen mit dem RauchenWeiter Lesen
Ernährung 2/3 – das Verlangen entsteht in der Jugend
Lese hier den 2. Teil der Artikelserie „Warum wir essen, wie wir essen.“ Wenn Du den ersten Teil noch nicht gelesen haben solltest, hier gelangst Du zu ihm. Zeit der Veränderung Als Jugendlicher in der Pubertät ist man vielen Veränderungen im DenkenWeiter Lesen
Fehlendes Vertrauen – vertrau dir erstmal selbst!
Fällt es dir leicht anderen Menschen zu vertrauen, oder bist Du eher der skeptische, misstrauische Typ? Gewinnst Du schnell das Vertrauen anderer Menschen oder würdest Du dir wünschen mehr Vertrauen zu bekommen? Vertraust Du dir denn selbst? Wie steht es um deinWeiter Lesen
Selbstwert – dein Selbstbild ist das wertvollste was Du hast
Dein Selbstwert und das Bild was Du von dir selber besitzt – ist das wertvollste was Du hast. Egal was dich gerade beschäftigt, ob ….. … Du mit deinem Gewicht unzufrieden bist. … Du mit dem Rauchen aufhören willst. … Du AngstWeiter Lesen
3 Schritte um Zweifel abzubauen – Instant Coaching Teil 7
In diesen Beitrag soll es darum gehen, wie Du Selbstzweifel oder Zweifel im allgemeinen abbauen kannst. Falls Du den ersten Artikel zum Thema Selbstzweifel noch nicht gelesen hast, hier kannst Du es nachholen. Wenn Du den ersten Beitrag zum Thema Zweifel bereitsWeiter Lesen
Plötzlich selbstbewusst! Wie du mit Körpersprache selbstbewusster wirst … und wirkst.
Ein Gastbeitrag von Bianca Grünert von www.selbstbewusst-wirken.de Deine Körpersprache lügt nicht. Sie verrät, wie du dich im Innersten fühlst – in guten, aber auch schlechten Momenten. Als Prüfling wirst du mit hochgezogenen Schultern als ängstlich wahrgenommen. Oder als Redner wirkst du unsicher,Weiter Lesen
Selbstzweifel kommen nicht von selbst
Warum es keine Selbstzweifel gibt Wer kennt sie nicht – Selbstzweifel! So eine innere Stimme oder ein Gefühl welches dich bremst, sabotiert und verunsichert. Manchmal sagst Du dir vielleicht „Nein, ich mach dieses oder jenes jetzt!“ – doch die Selbstzweifel sind stärker!Weiter Lesen
Du brauchst Ziele – Instant Coaching Teil 6
Was meinst Du ….. wieviele Menschen haben Träume oder Wünsche die sie in ihrem Leben erreichen möchten …… und ….. wieviele werden ihre Wünsche oder Träume erreichen? Meist nicht viele, nicht wahr? Vielleicht kennst Du das aus Gesprächen mit Bekannten oder Freunden: „….. davonWeiter Lesen
Emotionsmanagement – Angst
Emotionsmanagement (Angst) Wer seine Emotionen analysieren kann – kann sein Verhalten steuern. Denn Emotionen steuern uns. Sie nehmen Einfluss auf unser Erleben, somit auch auf unser Wahrnehmung und Gedanken woraufhin wir uns entsprechend verhalten. Aber auch unser Verhalten nimmt Einfluss auf unsereWeiter Lesen
Gedanken schaffen Realität
Schaue Dir dieses Video an und mache mit. So kannst Du gleich für Dich selbst erleben wie Gedanken Realität schaffen. Es liegt also an Deinen Gedanken, wie Du Deine Welt wahrnimmst und wie Du auf Deine Umwelt wirkst und was Du erreichst.Weiter Lesen
Video: So kommt das Rauchen in Dein Unterbewusstsein
Erfahre in diesem Video wie sich das Rauchen und die Zigarette den Weg in Dein Unterbewusstsein bahnen. Bitte akzeptiere YouTube-Cookies, um auf die Videos zugreifen zu können. Wenn Du Cookies erlaubst, erhältst Du Zugriff auf die YouTube Inhalte von mir, die von YouTubeWeiter Lesen
Video: Abnehmkonzept aus meiner Praxis
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Hypnose und das Unterbewusstsein
Das Hypnose einen Zugang zum Unterbewusstsein öffnet ist allgemein bekannt. Aber wie gelangen den überhaupt unerwünschte Dinge in unser Unterbewusstsein hinein? Nehmen wir das gleiche Beispiel wie in meinem Video welches Du am Ende der Seite findest. Stell Dir vor Dir sagtWeiter Lesen
Die tägliche Hypnose
Hypnose wird meist dann etwas außergewöhnliches, wenn man das was Hypnose ausmacht „Hypnose“ nennt. Die meisten Klienten die in meine Praxis kommen haben noch keine Hypnose Erfahrungen im Vorfeld gemacht. Sie denken, sie wurden in Ihrem Leben noch nie hypnotisiert. Wenn ichWeiter Lesen
Sporthypnose
Neu! Besuche meine Webseite zum Mentaltraining / zur Sporthypnose: Sporthypnose / Mentaltraining. Nicht nur für Profisportler interessant! Mentaltraining/Hypnose ist im Profisport bereits längst angekommen. Doch auch Hobbysportler können von Sporthypnose profitieren. Egal welche Sportart man nachgeht, ein jeder hat es sicherlich bereitsWeiter Lesen
Erlebe Dich neu – finde Dich super!
Bist Du zufrieden mit Dir? Findest Du dich gut und magst Dich? Nein? Du magst Dich nicht weil andere Menschen dich nicht respektieren oder wahrnehmen? Du findest Dich selbst nicht gut, weil andere Menschen Deine Stärken nicht sehen oder Deine Hemmungen dichWeiter Lesen
Wie Sie sich selbst hypnotisieren.
Unbewusste Selbsthypnose Denken Menschen an Hypnose, so gehen Sie zuerst von einem veränderten Bewusstseinszustand aus der dazu gehören muss. Für die meisten Menschen gehört zu einer Hypnose ein Hypnotiseur dazu, der die Hypnose durchführt. Die wenigsten Menschen wissen, dass sie selbst ihrWeiter Lesen
Warum sollte ich Hypnose ausprobieren?
Vielleicht geht es Ihnen so, dass Sie sich für Hypnose interessieren aber nicht so genau wissen aus welchen Grund/mit welcher Motivation Sie sich hypnotisieren lassen sollten. Vielleicht sagen Sie sich auch: „Mir geht es eigentlich gut, ich brauche gar keine Hypnose.“ OderWeiter Lesen
Abnehmen mit Hypnose – wie geht das?
So hilft dir Hypose dauerhaft dein Essverhalten umzustellen und auf Abnehmkurs zu bleiben.
Selbstbewusster werden (Ich-Stärkung)
Selbstbewusster werden? Wie geht das? Kann ich selbstbewusster werden, oder warum ist mein Selbstbewusstsein nicht so gut ausgeprägt? Warum bin ich nur so schüchtern und warum bin ich so leicht verletzbar? Wenn Du dir diese oder ähnliche Fragen stellst, bist Du bereits dabei dirWeiter Lesen